運動会
こんばんは
雨の中、子供たちが頑張ってました
そう
運動会

月1で体操教室を行っている保育園の運動会でした
8月から組体操を指導し、最後は子供たちの力を信じて
やってくれました

雨の中

みんな、すごい
頑張ったね
子供たちのパワーはすごいです
やはり見ていてくれる人がいるって事は、力になります
同じ親として、見る・見守るって事を再び思い出した出来事でした
最近、口ばかり出してしまい、見守る力を忘れてましたから
今日も雨の中野球を頑張っていた僕ちゃんにも、エール
を贈りたいと思います

雨の中、子供たちが頑張ってました

そう
運動会

月1で体操教室を行っている保育園の運動会でした

8月から組体操を指導し、最後は子供たちの力を信じて

やってくれました


雨の中


みんな、すごい

頑張ったね

子供たちのパワーはすごいです

やはり見ていてくれる人がいるって事は、力になります

同じ親として、見る・見守るって事を再び思い出した出来事でした

最近、口ばかり出してしまい、見守る力を忘れてましたから

今日も雨の中野球を頑張っていた僕ちゃんにも、エール
を贈りたいと思います
歌
最近、歌番組多いですよね
皆さんは、どう見ますか?
わたしは・・・
一緒に大きな声で歌う

家族には迷惑みたいですが
カラオケに行けない分、思っいっきり
歌う

楽しいです
自己満足です
腹筋も使うし、表情筋も豊かに

そうです
私のストレス解消です

皆さんは、どう見ますか?
わたしは・・・
一緒に大きな声で歌う


家族には迷惑みたいですが

カラオケに行けない分、思っいっきり
歌う

楽しいです
自己満足です

腹筋も使うし、表情筋も豊かに


そうです

私のストレス解消です

心に安らぎ
こんばんは
普段何気なくしている呼吸

1日の内で1分でもいいから、自分の呼吸に意識を向けて、深く、ゆっくりしてみてください
案外、早く呼吸していた事に気付くかも
心も落ち着きますよ
ちなみに、速いほど心の中がザワザワしています
そうそう、うちのチワワのソックス
去勢してきました
太らないように気を付けないと
ちなみにパパ
は5キロ近く太り、ママ
は3キロぐらいですが
今は2キロない、ソックス、太らないように頑張ります

普段何気なくしている呼吸


1日の内で1分でもいいから、自分の呼吸に意識を向けて、深く、ゆっくりしてみてください

案外、早く呼吸していた事に気付くかも

心も落ち着きますよ

ちなみに、速いほど心の中がザワザワしています

そうそう、うちのチワワのソックス

去勢してきました

太らないように気を付けないと

ちなみにパパ
は5キロ近く太り、ママ
は3キロぐらいですが
今は2キロない、ソックス、太らないように頑張ります
