今日

筍ご飯作ってみました

干し椎茸で出し汁をつくり、醤油・酒・塩・昆布を入れて
結果・・味が薄い

失敗は成功のもと
前向きに考えて

それはおいといて毎日頑張っている人を見るといいなぁって思います
子供達ですが

子供は毎日、精一杯過ごしてますよね

後先考えず

そこに親の願望が大きくなりすぎないように、気を付けていこうと思います

息子

もうすぐ陸上大会があり、頑張りすぎて、足裏がいたい息子

試しに触ってみたら、
パンパン
土踏まずもくるぶしもふくらはぎも

念入りにほぐしましたよ
相当痛かったようですが、終わった後は、
あっ痛くないって

水曜日
頑張れ

本日

今日のレッスンの１つ
ヌードルストレッチ

まだまだ試行錯誤で

いかに分かりやすく、飽きさせずに楽しんでいただけるか

勉強するのみです