骨盤とお通じ | 体の根本から改善するパーソナルトレーナー/整体師/ボディケアセラピスト 西村 Re-Bone

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根本から体を変えてみませんか?



骨盤の中身をご存知ですか?


骨盤の内側には何がありますか?






腸がありますね。



骨盤と腸は密接な関係にあります。






お通じが良くない方で、


「腸内環境」

を気にされる人が多いですね。




腸内環境も大切ですが、そもそも腸が働きやすい環境かも大切です。

腸の中の菌のバランスとかも大切ですが、そもそも腸が働かないと意味がないですよね?




腸のいる場所は骨盤の内側ですので、腸の環境は骨盤の状態に依存しているのです。



あなたの骨盤は腸が働きやすい状態ですか?