miaちゃんとヨコミネ式のおかげで、早起き生活に目覚めた私。
かれこれ2週間という月日が流れました(オーバー 笑)
最初1週間続いたことに奇跡を感じてブログで紹介し最近よくメールで
早起き生活どう??
って聞かれます。
人間て慣れないものをすると結局続かない弱い生き物で、
最近の私の早起き生活も危うい感じになってきました
はーきゅんは平均7-8時に起きるのには変わりないものの、
別にそれ以上は早く起きる様子はありません
ただ確実に20時前半には寝られるようになったので、睡眠時間はのびただけながらも以前よりは改善でしょう
一方私は、慣れって怖いもので、自然には4時台に目覚めない身体にもうなりました
寝るのは特技なので、はりきって20時に寝ているのですが、
毎晩誰よりも早く眠りについている割に普通に目覚ましでしか起きられなくなってきた・・・
昨日、おとといは目覚まし消して2度寝してしまい、起きたら6時でした。。。
6時って早いと思うかもだけど、20時から寝てたら10時間睡眠ですから
しかもその時間ですらちょっと苦しんで起きた上、昼まで眠くなると、
なんて図々しいって自分の睡魔に怒れる(笑)
夫が朝の準備にとりかかるのが7時ちょっと前なので、その1時間前に起きたのではまったく普通にばたばたの朝・・・
意味なし
非常にこの2日間を反省しまして、今日は4:30にピシッと起きました
(それでも8時間半睡眠)
でもはーきゅんがちっとも起きてこなかったけど・・・
まぁ、、このダメダメ親子、二人そろって早起きの日はまだまだ遠い先ですが、とにかく継続します
また危うくなってきたら記事にするのでどなたか気合入れなおしてね