宇宙龍プラチナ龍を中心に数多くの高次の存在たちの力で関わる方々の人生を導く
導き人 蓮沼聡です
こちらのブログで断食をしたことを書きましたが
どうして断食をするのですか
と
質問が来たので答えます
断食は定期的に行なっております
年4〜5回はしてますかね
大体、3日間ぐらい
何故するのか
したいからしています
答えになってないよね
身体のデトックスがメインです
断食をすることで、
身体のデトックスはかなり行われます
1日断食するだけでも変わります
腸内環境が整ったりもします
腸は
第二の脳と言われるくらい繊細でも在ります
腸内環境で
アレルギーやアトピー、皮膚炎やらやら
が現れるとも言われています
自分も
断食を行い始めてから
アレルギーが改善しました
まぁ〜
感覚が研ぎ澄まされたりもしますけどね
宿便と言われる
腸内に溜まっている便も出たりしますしね
あと
自分たちの身体って
絶食状態になると
活動を始める細胞たちが居ます
オートファジー細胞と言われたりします
細胞が細胞を食べちゃうのです
どういうことか
自分たちの身体って
常に細胞が細胞分裂を行なっています
その際、時たまエラー細胞と呼ばれる細胞も誕生したりします
オートファジー細胞は
そんなエラー細胞始め、
身体にとって余計なモノを食べてくれる細胞です
そんなオートファジー細胞が動き出すのは、
絶食状態化とも言われています
氣になる方は是非是非〜
でも
いきなり断食はしないでくださいね
もし3日間断食するとしても
最低でも3日間の準備
(固形物を食べなくしていき、身体を準備させる期間)
終わった後の回復期間で3日間ぐらいは必要なので
(少しずつ固形物を食べていく)
なので
自分みたいに終わった直後に
バームクーヘンとか天ぷらとかは食べないでくださいね
オススメは
プチ断食
16時間食べない
プチ断食中は
飲み物のみで過ごす
一番16時間のプチ断食に良き方法は
夜の20時までにご飯を食べ終わり、
翌日の12時まで食べない
ちょうど16時間になるのでね
オススメです
断食に
興味ある方はご連絡頂ければと思います
という感じで
断食して
定期的に身体のデトックスをしております
それではまた〜
愛と感謝を込めて
今という一瞬を大切に
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"神"マルシェ@横浜関内
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(神奈川県横浜市中区相生町2丁目52)
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日時：6月22日(水)11時〜15時
場所：和レコルト 鎌ヶ谷駅徒歩2分
(千葉県鎌ケ谷市道野辺本町2-1-19)
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日時：7月27日(水)10時半〜17時
場所：Fun Place (小石川植物園から徒歩1分)
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第3回 9月28日(水)11時〜17時
第4回 10月30日(日)11時〜17時
場所：Fun Place (小石川植物園から徒歩1分)
東京都文京区白山2-13-7