一年のカラダの総決算が出るこの季節。。。
ハイ！
花粉症でございます
今年のこの時期は、
カラダが悲鳴をあげてるのが
よーっくわかりまして、、、
予定が入りそうになった
先日は完全にオフにしました
んで、、、
パソコン一切見ない！！！
（でも、スマホは見てたw）
仕事しない！！！
を徹底して、、、
カラダが欲するままに
温泉に行ってカラダが真から温まり、、、
２時間くらい寝て、、、、
帰宅して、、、
カラダが欲するままに食べて、、、
（野菜と果物が中心になりましたが）
思うがままに本を読んで、、、
愛しの愛犬（リリたん）
と一緒にゴロゴロして、、、
至福な1日を満喫しました
病気やアレルギーは、
カラダからのメッセージだなって
改めて思いました
一体、、、
カラダは何を求めてるのか？
何をやめたいのか？
何をして欲しいのか？
何をして欲しくないのか？
何が不安なのか？
どうしたら安らげるのか？
ついつい無視してしまいがち。。。（反省。。。）
カラダともっと仲良くなりたいなって
思いました
どうやらワタシのカラダは
今はじっくり、
じっくりと静かに一人で
過ごしたいみたいです
そんな時期もありますよね！
季節は春だけど
今月はちょっとカラダに従って
お籠りしてみようかなと思います
アナタのカラダは今、
何を欲してますか？
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