今日の走行距離 : TT5㎞ ＋ 5㎞

今日も何とか時間ができたので

5㎞を2本

最初の1本は

TT5だけど、最初は様子見ながら

後半追い込んで

2本目の5㎞は

軽くゼーハーする程度で

最後1㎞は

追い込んで終了

ふ〜、、

体重が、ひと月で3kg増🐷