久々の10km走

最近はバドミントンの

練習にウエイトを置いてて、

マラソンの追い込み練習が

できてない、

しかし

運動不足ではない！

はず。

って事で

久々に10kmを

いくらバドミントンの練習を

してると言っても、マラソンは

そんな甘いものではない事は

よく分かっているので、

恐る恐る、キロ5分ペースで

様子みて、最後の2kmを

全力

ん〜

ラスト1kmを4分切れなかった

抑え気味で走ったけど、やっぱり

久々に走るのはキツイ

でも良い汗かけた

もうすぐ大阪マラソンの抽選！

ワクワク！！