本番まで、あと4日 : 悪あがきのTT15㎞(確認)

2日前にインターバル走をしたので

確認の為にTT15㎞

思った通り、中1日とっただけに

体が軽い、最初の3㎞は軽い下り

と言うこともあり、

スピードが乗ってしまった

若干、後半に疲れが

でも、これはいつもの癖

ラスト2㎞程は、

もう確認はおわり！

って何度、時計を止めようと

思ったことか（笑）

いや〜

しんどい

あとは、前日に2㎞ダッシュで

刺激入れて

本番へ

4月2日

なにわ淀川ハーフマラソン

自己ベスト

1:39:12

更新する自信なし、、