明けまして
おめでとうございます。
今年も頑張って走りますので、
宜しくお願い致します。
年末に30㎞走った後、完全にオフって
しまって、とにかく食う!
食って!食って!食いまくって、
見事に3Kg増達成!!
っていってる場合じゃね〜し!!
今月の22日はレース本番

ヤバい!
休みは今日まで、とりあえず走ろう





走る練習をしよう

登りで頑張って、下りも頑張って、
そんな走り方じゃ、、
そりゃあ、疲れるわ、、
しかも何を勘違いしたのか、
9㎞で10㎞と勘違いして、
追い込んで、時計見たら9㎞

何やってんだ俺は

最後の1㎞撃沈





レースに向けて、
久々のインターバル走を
やらなければ

ん〜、、
覚悟がいる練習なんで
気が重い。
とりあえず体重も戻そう(笑)

