今日は絶対に走らねば！
ここ最近、忙しく走れてない
ので今日はバードでなくてもいいので、
30㎞走ろう！と、決意
設定は5分前後で走り切ること
そう、11月の初フルで29㎞で足が止まった
苦い経験があり、今の俺には
長距離に耐える足が必要！
走り出しツッコミ過ぎないように
GO！！
逃げれないように遠くへ行こう
ん〜、山の近くに住んでる事もあって、
とにかくアップダウンが激しい
恐れていた自体に
28㎞で足に異変が
やっぱり俺の足は長距離に耐えれない？？
足の裏と右膝がヤバそうなので、
ココは無理をせずに、素直に
時計をストップ。
練習なんで、無理はしない、
絶対30㎞走るぞ！と決めたけど、
足が痛いのに無理をしてはダメ、
ん〜、気持ちが悪い、
こんなんじゃ気持ちが悪い、
ダメだー！！
決めたら走ろう！！
今年最後に自分に負けるのは
何となく気持ちが悪い
あと2㎞走る事に
実は、時計を止めて携帯を手に
した時に、いつも刺激を頂いてる
方のブログが更新されていて、
なんと、この年末に32㎞も
走っているではないか！
じゃ俺はあと5㎞走ろう！
と、思いきや、
やっぱ足がヤバそうだったので、
2㎞で終了。
↑↑
まだまだ、かないません（笑）
忙しい生活の中、私以外にも沢山の
方がいつも孤独に練習に励んでいる
ブログで自分も頑張ろうと、思って
何とかここまで走れてきた、１年でした。
何とか今日、決めた30㎞達成！
お疲れ自分
無理に走ったせいか、凄い
膝が痛くて気持ちが良い。
今月走行距離:約160㎞
途中、携帯アプリからガーミン(腕時計)
に変更してるので未測定距離あり
1月22日
高槻ハーフマラソン
目標は1時間50分切り
皆様、良いお年を