今日の走行距離ゼロ

昨日は夕方から原因不明の腹痛で

家に帰ってから何度もトイレへ、

嘔吐はなかったので、ノロでない、

というか、今日は何ともない（笑）

明日ははバドミントンの練習なんで

今日は絶対に走ろうと思ってたら

雨(-｡-;

２日走ってないので体がウズウズ

(病気か俺は、、)

と、言う事で軽く筋トレを

腹筋を適当にお腹がピリピリするくらい。

と

腕立てを適当にプルプフするくらい。

と

スクワットを適当にジリジリするくらい。

ん〜、走りたかったのに〜(-｡-;

1月22日

高槻シティハーフマラソン