先日、スポーツ用品店で良いものを発見!
{3B5208E1-2471-4490-A2C7-BDAD78C8F347}
{4F4108E6-FD89-4EB2-8AD8-5FDB213A27B3}
10㎞くらいなら実際給水もいらないけど、
さすがに20㎞の練習じゃ飲み物を
持たずにはキツイのでペットボトル
を持って出るけど、
15㎞越えてくるとペットボトルの
フタを開けるのもめんどくさい!!

何か良い物無いかとスポーツ用品店に
行ったら、よく水筒に付いてるヤツで
ペットボトルの先に付けるやつが売って
いたので即購入

これなら両手使わずに片手でOK🙆‍♂️
{19A98864-0F18-49DF-8081-8B800A1B7615}
今度の練習で早速試してみよう
楽なら本番にも持って行こう
淀川市民マラソンまであと19日
(まだ完走する自身なし)