大事なこと

この投稿をInstagramで見る

大事なこと 大事なことって意外と怖さの中にそのヒントがあったりする ＊ あるセッションを体験してから、毎日少しずつ 今の人生について、ひとつひとつのストーリーに関して感謝することが増えた ＊ 瞑想への取り組みも 少し変化が出た ＊ ひとつの事柄はただの"事象"で 捉え方は人によって 気分によって 無限に変わってくる ＊ だから自身の人生でその"事象"が何を意味しているかを知ると 自分がそれに対して、能動的なのか、消極的なのか 何故そうなのか その一歩を踏み出す勇気を 持ってみようと 踏み出してみようと思う ＊ 勢いよくダイブするのは簡単で 石橋を叩きながら渡るのは 一歩を実感しながら歩けるけど、途中で程遠いゴールの先を見てヒヤリとするかも知れない でも走ってゴールに辿りついて 怖さや、一歩の勇気を蔑ろにするよりも 人生は深く 経験は豊かに 感動や恐怖を感じながら 歓喜する人生を歩んでいくのだと思う ＊ 瞑想は 最初の変化は甚大で 時にその変化が緩やかになり 今一度見直す機会が訪れる ＊ 基本は出来ているだろうか？ 一つ一つを理解しているだろうか？ 見直した先に ＊ ああそうだった 改めて驚くことや ゆっくり じんわりと 感謝で満ち 深まることが沢山ある ＊ 現在瞑想は月2回2コースのオンライン開催となります。 ①癒しと自分を知る瞑想 癒しの黄道であるヒプノセラピーを組み込んだ自分を知る瞑想は ヒプノセラピーで心と身体を癒した後 瞑想にはいります。 瞑想の過程で 自分は何に疲れ 何を諦めていたのか 他人から言われて嫌に反発したその理由はなんだったのか やればやるほど 自分の考えが整理され それを書き出し 書き出し 書き出し そこから俯瞰してみると 人生の自分のロードマップはまだまだこれから如何様にも作れる過程であることに気づいていく そんな自分をもっと知りたい方に 癒されたい方に 光のシャワーを浴びたい方におすすめです ②身体を絞り、集中力を高める瞑想 リモートワークにより運動不足を感じながらも何か良い方法がないかと思案している方 集中力を高めたい方 良質な瞑想を体験したい方 思考をはっきりとさせたい方 幸せ体験をしたい方 筋肉痛必死のおすすめ瞑想workです ○受講方法　※全てオンライン瞑想workとなります ○開催日時 8月29日(土)　完売 9月5日(土) 4:30から1時間半 ①癒しと自分を知る瞑想 9月5日(土) 6:20から1時間半 ②身体を絞り、集中力を高める瞑想 9月19日(土) 4:30から1時間半 ①癒しと自分を知る瞑想 9月19日(土) 6:20から1時間半 ②身体を絞り、集中力を高める瞑想 価格:①②共に5,500円 ※両コースを受講される場合は、②が半額となります ※1ヶ月以内の継続受講対象者は両コース共に半額となります ○お申込方法 下記公式LINEでお友達追加して頂き、お名前と希望日時をご連絡ください https://lin.ee/sAWzLT2 先着順となりますので、完売の際はご容赦ください 今日も最後までご覧頂き有難う御座います。 ご覧いただいた全ての人とわんこ、ニャンコ、生きているもの全ての人生に愛と豊かさが、流れ込んできますように #瞑想#オンライン瞑想#瞑想work#メディテーション#meditation#dyana#online#happiness#ワンネス

千葉県瞑想&food school(@haku_ren)がシェアした投稿 -