朝の体重 69.6kg
徐々にー！へってきておるー！
ちょこちょこだけどへってきておるーーー！
ちりもつもれば何とやら、なのでこのまま少しでも
いいから毎日減っておくれー！
今日はめちゃくちゃ仕事がひまだった。
もうねむくてねむくてねむくて。。。
マンジャロの副作用で一番強く出てるのが眠気かも。
元々いまの仕事の前の職場が地獄で、睡眠薬を
のまないと寝られない体だったのですが今では
例えお昼寝3時間しても、よる２２時に眠いくらい。
でもダイエットは睡眠からっていうしね。
前は寝る前に何か食べないと寝れなかったから
そこを改善できただけでもやったー！✌️
でもちゃんと寝ても眠いからなぁー。
みなさんは眠いとかあるのかしら、、、？
今日はちょこっと食べ過ぎなくらい食べた！
〜お昼〜
だいたい完食！笑
夜は関西人大好きお好み焼きを、お豆腐と納豆
入れてヘルシーにして食べようとしましたが
いつもの半分以下食べておなかいっぱいに。
まぁお昼食べたからなー!笑
お寿司とか魚だからカロリーゼロだしぃー、、
さて、明日は胃がん2年検診の結果発表なのです。
胃カメラ、造影CT
めちゃくちゃ取られる血液検査。
がんばって検査しました！！！
なんとか再発なくクリアしたいー！！
ドキドキやけどがんばってきます！！！