先日、武雄温泉に行ったので、武雄の特産品・レモングラスのお茶
を買いました。
レモングラスは、タイ料理
のトムヤムクン
やアロマセラピー
なんかによく使われるハーブで、レモン
のような香りがします。
武雄市では「レモングラス」の香りで、害虫
やイノシシ
被害対策のために栽培しているそうです。
レモンじゃないのにすごくレモンのいい香りがします。
飲んでみると口の中がサッパリする感じ。
夏
に飲むといいかも。
レモングラスの効能は、腹痛や下痢、頭痛、発熱、インフルエンザの症状を緩和。
また、胃の働きを刺激して消化を促す効果もあるので、食後のティーにもおすすめで、食べ過ぎたときの胃もたれにも効果的だそうです。
ついでに、胃痛に効くツボを紹介しておきましょう！
梁丘（りょうきゅう）
場所：膝のお皿の外側の角から指３本分上に上がったところ。
効能：胃痛の特効ツボで、胃けいれんの発作時や締めつけられるほどのひどい腹痛に効果的です。
ストレスで胃が痛む場合なんかにも、親指で強めにゆっくりと指圧してあげると、痛みが和らいできます。
胃痛にはレモングラスティーと梁丘のツボ押しですよ！
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