46歳頃から始まった
更年期障害
急に落ちて
泣けてきて
消えてしまいたくなったり。
肌も荒れて
乾燥が酷くなり
鏡を見るのが嫌だったり。
生理の量が
異常に増えて
仕事中も大変、
睡眠中も大変だったり。
体調も
毎日
どこかしら悪かったり。
前半はこんな感じでした
閉経を境に
症状は変わり、
ホットフラッシュ
過活動膀胱
性交痛
まだ現在進行形ですが
それでも
更年期症状は
改善してきていて
私は
スキンケアと
トレーニングで
変われた事で
救われました
↑
みんな一緒なんだなと知ると
また、気が楽になりますね
また暑い暑い夏がくるので
ホットフラッシュ
始まるかと思うと
まぁ嫌ですけど。
今年の夏は
ポーラ ホワイトショット
フェイシャルセラムで
真皮に落ちたメラニンまでケアして
気分を上げていきますよ⤴︎
そして
リコード ワクチナイザー
全悩みを網羅
強い味方です
スキンケアアイテム達
↑
この膣オイルお勧めです。
デリケートゾーンが
ふっくらしてきますよ。
