こんにちは
”イラっち”ママのメンタルサポーター
えつはしりえです＾＾
早速ですが
21日間チャレンジされた方の声を
お聞きくださいね～。
【お客様の声】
”ありがとうございましたーーー！！”
このような機会を頂き、本当に感謝です。
やってみてよかった。
やる前とは少しは
自分の身の回りに起こる出来事に
対する見方が変わりました。
捉え方が変わったと思います。
まだまだ道半ばな感じはしますが、
前進できたと思えることが嬉しいです。
また、ノートがとても素晴らしい！
あるのとないのでは大違い。
後は書くだけにしてもらえて、
取り組みやすかったです。
ありがとうございましたーーー！！
（O様）「新イライラ日記」２１日間チャレンジ！特別パックにご参加
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”気づきが得られました”
Acceptノートが手元にあることで、
全て自分で書いていた時よりも
書きやすかったです。
また、3~4週間後に「どうでした会」の
日程を予約したことで、
それまでに書き終わって
添削用に送ろうという
励みにもなりました。
ノートを見てもらって「どうでした会」ができたため、
自分の21日間の葛藤や傾向を
理解してもらった上での
アドバイスがとてもわかりやすかったです。
教えていただいた別の日記とともに、
イライラ日記を書くことを
習慣にできつつあります。
ぜひ来年もこのまま続けていきたいです。
本当にありがとうございました。
（なないろ様）「新イライラ日記」２１日間チャレンジ！特別パックにご参加
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”ありがとうございました”
毎日届くメールに励まされながら
２１日間チャレンジ達成することができました！
家族から「怒ることが減った」と言われ
自分でも「こんな時に、イライラしてたんだ、私」と気づき、
イライラを書き出していたはずなのに
楽しい21日間でした。
これからも、書き出すことを続けてみます＾＾
「どうでした会」でも
家族とのコミュニ―ションに役立つヒントが
見つかりました。
本当に、ありがとうございました！
「新イライラ日記」２１日間チャレンジ！特別パック「どうでした会」の感想より
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”気づきが得られました”
今まで、わかっていたつもりでいましたが、
気づけていない自分の傾向が
２時間の講座で見えるなんて‼️でした。
自分の傾向が見えてくる
楽しさを体験出来ました。
わからない、しっくり表現できなくてもOKということも、
えっちゃんのあるあるエピソードも
親近感がわいて良かったです。
イライラでなくても
自分の感情を知る機会になるので、
オススメの講座だと思います‼️
（さおりん様）「イライラ日記zoom集中レッスン」にご参加
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おだやかな暮らしへの
一歩をふみ出すチャンスです＾＾
次は
あなたの番かもしれませんよ～＾＾
お読みいただいて
ありがとうございました。
この後も、よい時間をお過ごしくださいね＾＾
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