こんにちは
゛イラっち”ママのメンタルサポーター
えつはしりえです^^
あなたにいきなり質問です
こんなことって、ありませんか?
・怒りっぽいと言われることがある…
・上手く怒れなくて自己嫌悪になる…
・子供や旦那に怒ると疲れる…
・何となく毎日気ぜわしい…
・怒りたくないのに、つい、怒ってしまう…
・自分や周りのイライラに振り回されたくないけど、
どうしたらいいか分からない…
何とかしたい。。。
でも、どうしたらいいの。。。
って
思ったことないですか?
そう思っている あなたに
◎ 怒らない日が増えてきたぞ!
◎ 職場や学校でもイライラすることなくなった。
◎ イライラ秘密がわかった!
◎「あー、怒っちゃった!」って最近思わなくなった
◎ ストレスが減ってきたかもーーー。
と、思っていただきたいと
こんな
メール講座
をご用意しました^^
それが
『3ステップで分かる!
イライラコントロールのコツ』
です。
このメール講座は
たった
3ステップで
3ステップで
「イライラコントロールのコツ」が
早わかりできます!
「え?どうして、
そんなことができるの?」
って気になりますよね^^
そんなことができるの?」
って気になりますよね^^
正直に言って怒りの感情は
強いエネルギーを持っているので
強いエネルギーを持っているので
じっくり学んだり
つきあい方を練習する必要が
あります^^
でも、早わかりで
できることもあります!
それは…知ることです^^
この【メール講座】では
この【メール講座】では
1日1話のメールが届きます
1話で1テーマをお伝えしています^^
あなたがすることは
①メールを読む
↓
②そこに書かれていることを
意識して
生活する
これだけです^^
知らないことには、余計
「イライラモヤモヤ」を感じやすいものです。
あなたの毎日が、
ますますあなたらしく
ますます軽く
ますます楽になるように
まずは、
イライラについて
さらに、
無料メール講座に
プレゼントもありますよ!
お申し込み頂いた方に
『自分を知る価値観リスト』を
プレゼントいたします^^
『自分を知る価値観リスト』で、自分発見!
<この価値観リストでわかること>
◆ 今のあなたが大切にしているのは何?
どんなこと?どんな傾向?
◆ 現在から未来を想う時間を創ることで、
「何のために」
「何を大切にするのか・しないのか」
今の自分の傾向を知ることができます^^
これは、
怒るかどうかを決める時の
自分基準にもなるので知っておくと
非常に役に立ちますよ^^
特別プレゼントと、メール講座で
イライラをコントロールして
穏やかな日常を
手に入れてみませんか?
『3ステップで分かる!
イライラコントロールのコツ』
無料メール講座のお申し込みはこちらです。
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最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
8つの質問に答えるだけで、あなたの強みが分かります
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