こんにちは

 

゛イラっち”ママのメンタルサポーター

えつはしりえです^^

 

 

 

自分のことを知って

叱り上手=怒り上手

になってみませんか?

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あなたにいきなり質問です

 

こんなことって、ありませんか?

 

 

 


・怒りっぽいと言われることがある…
・上手く怒れなくて自己嫌悪になる…
・子供や旦那に怒ると疲れる…

・何となく毎日気ぜわしい…
・怒りたくないのに、つい、怒ってしまう…
・自分や周りのイライラに振り回されたくないけど、
 どうしたらいいか分からない…

 

 

何とかしたい。。。

でも、どうしたらいいの。。。

 

 

って

思ったことないですか?

 

 

そう思っている あなたに 

 

 

◎ 怒らない日が増えてきたぞ!
◎ 職場や学校でもイライラすることなくなった。
◎ イライラ秘密がわかった!

◎「あー、怒っちゃった!」って最近思わなくなった

◎ ストレスが減ってきたかもーーー。
 

 

と、思っていただきたいと

 

こんな

メール講座

 

をご用意しました^^

 

 

それが
 

『3ステップで分かる!
 イライラコントロールのコツ』


です。



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このメール講座は
 
たった
3ステップ
「イライラコントロールのコツ」

早わかりできます!

 
 
「え?どうして、
 そんなことができるの?」


って気になりますよね^^
 
 
正直に言って怒りの感情は
強いエネルギーを持っているので

 
じっくり学んだり
つきあい方を練習する必要が
あります^^
 
 
でも、早わかりで
できることもあります!
 
 
それは…知ることです^^


この【メール講座】では
1日1話のメールが届きます
 

1話で1テーマをお伝えしています^^


あなたがすることは

①メールを読む

②そこに書かれていることを
意識して
生活する



これだけです^^
 
 


知らないことには、
「不安」を感じやすいものです。

知らないことには、余計
「イライラモヤモヤ」を感じやすいものです。
 

あなたの毎日が、

ますますあなたらしく
ますます軽く
ますます楽になるように
 

まずは、
イライラについて
知ることから始めてみましょう♪

 
3ステップで
イライラコントロールのコツ
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さらに、
プレゼントもありますよ!
 
 
 
無料メール講座に
お申し込み頂いた方に
 
『自分を知る価値観リスト』
プレゼントいたします^^
 
 

 
 

『自分を知る価値観リスト』で、自分発見!

 
 
<この価値観リストでわかること>
 
◆ 今のあなたが大切にしているのは何?
  どんなこと?どんな傾向?

◆ 現在から未来を想う時間を創ることで、
 
「何のために」
「何を大切にするのか・しないのか」
 
今の自分の傾向を知ることができます^^
 
 
これは、
 
怒るかどうかを決める時の
自分基準にもなるので知っておくと
非常に役に立ちますよ^^

 

 

特別プレゼントと、メール講座で

イライラをコントロールして

 

 

 

 

穏やかな日常を

手に入れてみませんか?

 

 

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最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

 

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”うまく叱れるひとになりたい!”
そう思って本の通りにやってみたけれど・・・
何となく、しっくりこない


それは、もしかしたら、
あなたの強みにコミットしていないから
かもしれませんよ

うまく叱るには
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