面接

明日午後から面接があります。
緊張するけど頑張って行ってきます！

いたた…

今日は持病の腰痛が気になります(^_^;)動くと痛い

さて、夕飯は秋メニューの予定です！
舞茸ご飯・きんぴらごぼう・茶碗蒸し・茹でた大根の葉・お味噌汁

昨日から考えていたので悩まずにすみました。
今日も楽しんで作ろう♪無理して完璧目指さないように。
自分に言い聞かせます。

喉が詰まったかんじ

今日は色々更新しています瘀
今、あの感じ。喉が詰まったと言うか、喉を柔らかいもので締められている。ストレスを感じると良く出る症状だけど、何も無いときに出てくることもある。何故だ。

こんな時にはまず自分で自分を受け止めて…
大丈夫だよ大丈夫だよと繰り返す。