手当て不安で動悸バクバク。背中に重苦しい何かを背負っているような息苦しさに包まれた。どうにもならず、「背中をさすってくれる？」こんな事言ったことない。でも勇気を出して言ってみた。そしたらすんなり受け入れてくれた。背中に温かい手の感触。暫くお願いすると、不思議や不思議、あの症状が無くなっていったんです。手当てとはよく言ったものだ。そのパワーにかなり驚く。病気のおかげで気付いたことがたくさんあります。ありがとう。心から感謝してます。
不安との戦い・言い聞かせる。大丈夫、大丈夫だよみんな色んなもの抱えてるんだ。それでも何とかなるものなんだ。何とか生きていけるんだ。まずはローでスタートだ。ちゃんと出来なくてもいい。期待に応えようと体にムチ打たなくていいから。０か１００の考え方を止めてみよう。ゆるく、あいまいに、何となく。適当に。そんな考え方があってもいい。
