１．スタートから浅間峠まで
最高気温が25度にもなると予想されたため水分は合計３L持参．ジェルばかり20個ほど持参，これにおにぎり3個とトレッキングポールでほぼ１４Lのサロモンskin labはいっぱいでした．最近走る練習してないで大会ばかりの参加なので“スタートダッシュ”ができません．つまりヨーイドンでどんどん抜かれます．最初のロードで滝汗＋ズルズル後退して軽く30分ほどの渋滞を経てトレイルへ入りました．一生懸命走ったのはここまでと最後の尾根だけで今回はほぼ歩き行程となりました．それでも何とか第一関門浅間峠へ4時間33分で到着．すでにハイドレーション1.5Lはなくなりましたがまだ1.5Lあり夜間走行となるため気温も下がりここからは我慢と忍耐と水の節約です．今回水はTOP SPEED ULTRA MINERAL TABLETを溶かした水．これ優れものでいわゆるOS1のような濃いスポーツドリンクなんですが塩分が多いから吸収がいいのかおなかがちゃぷちゃぷしません．ただ飽きるからもう三頭山では「真水が飲みたい」という欲望がふつふつと．
2. 浅間峠から三頭山まで
トレッキングポールが使えるのでのぼりは楽です．まだ前半ですがすでの歩いてましたから平らでも早歩き程度．夜間走行になると「こんなに長かったっけ」と昼より長く感じます．単調なアップダウンですが前半は路面がまあまあ走りやすいので私は好きです．三頭山の登りもなんとなく到着してあまりダメージなし．この時点で水は１L残ジェルは半分食べました
3. 三頭山から月夜野駐車場まで
結構嫌いな区間，まずだいたい路面がぬれている，今年も雨で滑る．さらにひどい霧でほとんど見えない．鞘口峠からの登りが結構つらい．このあたりからいつもの「完走できればいいね」と散歩状態になります．やっと駐車場でおにぎり食べ水分補給．ここで禁断の「真水の一気飲み」いけません，やってしまいました．予想通りのおなかちゃぷちゃぷになりました．9時間51分で到着．
4．月夜野駐車場から大ダワまで
一番嫌いなところ．アップダウン一つ一つが大きいし路面悪い，霧で見えない．今年は特にフラフラで大ダワ到着．道路に横になった瞬間に「寝落ち」．10分ほどで目を覚まし，ちょっとすっきりして大ダワを後にする．
5．大ダワから御岳山
大岳山ののぼりは急だけどそんなにきつくない．ただ下りのガレからがひどいのであんまり好きではないがここまでくればもう完走はほぼ確実，「ゆっくり安全に」なんてもう走れない足に語り掛ける．御岳山はまだ暗かったが明るい時間のゴールはあきらめる．14時間38分で御岳山到着．
6．金毘羅尾根からゴール
日の出山で文字通り日の出を迎える．ワラーチのメキシコ招待ランナーにさっそうと抜かれる．昨年までは走れた金毘羅尾根もジョギング，もう日も明けたしいいやとなったら全く 気の抜けた走りになりました．
