しばらく更新サボっておりましたがその間に初夏の4番勝負をおえてしまいました．奥武蔵ウルトラマラソンの長い下りで痛めた右足首はなかなか完治せず結局ほとんど走りこむことができないままで6月25日の第6回日本百名山・両神山麓トレイルランを迎えました．スタートは国民宿舎両神山荘．朝からすでに蒸し暑く駐車場からスタートまで歩いただけで足が重く先が思いやられる状況です．今回は前回オクムでお世話になった石川眼科チームの安藤選手と出走しました．
さてこの両神山，はじめ来たのですが山岳信仰の山ときいてさすが大きな神社！と思っていたスタート横の建物は埼玉県山西省友好記念館 神怡舘（しんいかん）という建物でした．
スタートしてからしばらくロード，もう乳酸がたまって息が切れて全く足が出ません．スタートダッシュ得意でしたが，え？なんでというぐらい進みません．当然の滝汗と息切れ，仕方なく半分歩きで上ります．
トレイルに入ると周りのペースも落ちますからついていくだけ，下りは結構一生懸命走りました．さてこのコース周回になっており同じコースを約4周します．やっぱり周回コースはしんどいです．また同じコース！？を繰り返していきます．上って降りて上って降りて獲得標高1500ｍでした．約20㎞で1500mですから距離よりはきつい感じです．ゴールではすでに筋肉痛となりました．
ゴール後は安藤さんと温泉に入りました．〇うパークと違って温泉で広くて非常に良い感じの風呂でした．
ランニング後は秩父産？そばを堪能，車で荒川地区を通過しながら，，，荒川村？なんか聞いたことある地名！
THE ALFEEというバンドご存知でしょうか？80年代に一時代を築き現在も精力的に全国ツアーを行っているロックバンド．私，80年代からのFanですがその中のメンバー，桜井氏の生誕の地が荒川村で喫茶店ALFEEや桜井商店（実家）などファンにとってはうれしい場所がたくさんありいろいろ寄ってきました．桜井氏はちなみに左でベース弾くグラサン，ひげの方です．
ここから4連戦が始まりましたが，一番地味な大会と思ってましたが足の筋肉痛はこの大会が一番ひどく，この後1週間は階段昇降もやっとでした．