もうとっくに過去の話ですが以前から書いていた通りに110㎞という長くて厳しいレースに準備不十分で参加してきました．トレニックワールド110k in 彩の国人生2回目の途中リタイヤとなりました．
当日は昼の12時スタート，ゆっくり寝坊，寝だめして車で出発，土曜日の高速下りの渋滞にはまり現地到着がスタート15分前，スタート位置についたのが12：03と最後尾からのスタートになり最初から暗雲というか気合が足りません．
堂平キャンプ場でほぼギブアップでした．このときまだ24㎞で道中5分の1も過ぎてません．
敗因はいろいろあります．現状の総力では練習なくただ出走しても50㎞ぐらいであれば大丈夫ですがこの距離となると体調管理も含めて事前準備からしっかりやる必要があります．
スタートから小銭を持っていないことの気づき途中で補給飲料も買えず暑い中薄いスポーツドリンクをちびちびゃるだけ，くぬぎ村体験館から堂平キャンプ場の間で熱中症にかかり腹痛吐き気でジェルも取れなくなり，定峰峠のエイドでギブアップ宣言，このレース，リタイヤしたものは自力で下山が条件ですからその後は結局残りのコースを歩いたりジョギングしたりしてスタート位置まで戻るという結果になりました．13時間近く山の中をさまよったことになります．後半の定峰峠以降は雨も激しくなり歩くのもしんどく，腹痛下痢も加わって一人だったらどうなってしまうのだろうという感覚になりました．来年リベンジするかどうかわかりませんが，鍛えなおしが必要です．
今日は木曜日につきいつもの河川敷でジョギングでした．例によって雑草はまた勢いよく茂ってきましたが今の時期のみ彼岸花が見られます．
当日は昼の12時スタート，ゆっくり寝坊，寝だめして車で出発，土曜日の高速下りの渋滞にはまり現地到着がスタート15分前，スタート位置についたのが12：03と最後尾からのスタートになり最初から暗雲というか気合が足りません．
堂平キャンプ場でほぼギブアップでした．このときまだ24㎞で道中5分の1も過ぎてません．
敗因はいろいろあります．現状の総力では練習なくただ出走しても50㎞ぐらいであれば大丈夫ですがこの距離となると体調管理も含めて事前準備からしっかりやる必要があります．
スタートから小銭を持っていないことの気づき途中で補給飲料も買えず暑い中薄いスポーツドリンクをちびちびゃるだけ，くぬぎ村体験館から堂平キャンプ場の間で熱中症にかかり腹痛吐き気でジェルも取れなくなり，定峰峠のエイドでギブアップ宣言，このレース，リタイヤしたものは自力で下山が条件ですからその後は結局残りのコースを歩いたりジョギングしたりしてスタート位置まで戻るという結果になりました．13時間近く山の中をさまよったことになります．後半の定峰峠以降は雨も激しくなり歩くのもしんどく，腹痛下痢も加わって一人だったらどうなってしまうのだろうという感覚になりました．来年リベンジするかどうかわかりませんが，鍛えなおしが必要です．
今日は木曜日につきいつもの河川敷でジョギングでした．例によって雑草はまた勢いよく茂ってきましたが今の時期のみ彼岸花が見られます．
