先日無農薬玄米の砥ぎ汁から乳酸菌の
発酵原液を作って豆乳ヨーグルトをつくり
ましたが
今日はその豆乳ヨーグルトを使って
豆乳ヨーグルトパンのカンパーニュを
焼いてみました。
豆乳ヨーグルトを加えるといつものパン
よりしっとりとして甘味がでるように
感じます。
また豆乳ヨーグルトもスムージーにして
直接いただきました。
ケールと人参とリンゴそして豆乳ヨーグルト
のスムージーです。
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今回は、以上です。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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