健康法としても役立つ護身術 | 護身術と健康法の八光流道場 愛知県武友会

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護身術と健康法を楽しく学べる道場「八光流武友会」のブログです。運動不足とストレス解消したい方、武道に興味あるけど、年齢的に激しいのはちょっと・・・という方、心と体の健康に役立つ実用的な趣味をお探しの方、ぜひ一度、ご見学にお越しください。

こんにちは、
 
姿勢と笑顔が心身の健康をつくる
 
八光流柔術武友会:浅見尖山です(^-^)/
 
 

 

 

八光流柔術の稽古は、

 

護身術としても役立ちますが、

 

健康法としても役立ちます。

 

型の稽古を繰り返すことで、

 

姿勢と経絡の流れを整え、

 

疲れが取れて、

 

心も体もスッキリします。

 

 

 

健康にも役立つ実用的な趣味をお探しの方、
 
ぜひ一度、ご見学にお越しください。
 
 
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 毎週木曜日 19:20~20:50
 三好公園総合体育館
 みよし市三好町池ノ原1
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 毎週火曜日 20:20~21:50
 高坂集会所
 名古屋市天白区高坂町93番地
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