こんにちは、
自然体を楽しむ、
八光流柔術武友会：浅見尖山です(^-^)/
昨日は、三好道場で久しぶりの稽古でした。
気持ちの良い時間でした！
八光流柔術は、
ツボを刺激する技が多く、
技を掛け合う型稽古が健康法にもなります。
適度な運動、ツボの刺激、
姿勢を整え、自然体をつくる。
健康な身体作りで免疫力アップ！
楽しく技を磨きあえる仲間たちの存在に感謝します☆
ありがとうございます！
護身術と健康法を楽しく学べる道場「八光流武友会」
運動不足とストレス解消したい方、
武道に興味あるけど、年齢的に激しいのはちょっと・・・という方、
心と体の健康に役立つ実用的な趣味をお探しの方、
ぜひ一度、ご見学にお越しください。