怪我をさせない当身の稽古

こんにちは、

護身術と健康法の古武術教室

八光流柔術武友会：浅見尖山です☆

今日は「当身」について。

先月から、稽古の始めに

当身の練習しています。

八光流柔術の理念は、

「挑まず、逆らわず、傷つけず」

護身術でも、

相手に怪我をさせたら

過剰防衛になることがあります。

そこで、

「衝撃だけを与えて怪我をさせない」

という当身を学びます。

咄嗟の時に、

条件反射のように当身ができる

まずはそれを目指しましょう。

年齢を重ねると、

感覚が鈍くなり、

反射も遅くなりがちです。

神経の衰えを予防するにも、

役立ちそうな当身の稽古です。

社会人の習い事

護身術と健康法を楽しく学べる道場

「八光流武友会」

● 運動不足とストレスを解消したい

● 楽しい習い事で自分を磨きたい

● 健康や若々しさを保ちたい

● 心を穏やかにしたい

● 武道に興味あるけど激しいのはちょっと・・・

ひとつでも当てはまる方、

ぜひ一度、ご見学にお越しください。

豊田市、みよし市、日進市、東郷町から

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