白だしで簡単たまご豆腐と、麻の実ナッツのサラダ | 自然食品の店 はっこうふうずの日々

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オーガニック食材や国産伝統製法の調味料

発酵する水・素粒水をつくる浄水器『ワンウォーターECO』など

自分たちが実際に使ってみて からだがよろこぶものを扱っています。

こんにちは。
大阪・茨木市*自然食品の店『はっこうふうず』こしばあかねです。

きょうは午後から店主がはっこうする水・素粒水の浄水器の販売元フリーサイエンス社の説明会に新大阪まで出かけているので
珍しく私が店番しています^ ^

夕方ごろまでいますので、ぜひ暑いですがお店にいらしてくださーい(*^^*)

さて、暑い時に美味しい、たまご豆腐。

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たまご4個
白だし 大さじ2
水 1カップ

すべて混ぜ合わせて、ザルなどで濾してから容器に流し入れて蒸します。

パワースチームオーブン『グランシェフ』なら、なんと6分で!

はっこうふうずに展示しているのは旧タイプのパワースチームオーブンなので、もう少し長く蒸しました。

容器はステンレス製が熱伝導よいので向いているのですが、試しにタッパー容器でしたのですこし時間がかかりました。

昨夜はそのまま食べましたが、
すまし汁などに入れても美味しいです。

三河白だしは、
厳選した国産小麦の海塩『海の精』で仕込んだ白たまりをベースに、鰹節、真昆布、三河みりん、粗糖を加えた化学調味料無添加の白だしです。

たまご豆腐だけでなく、茶碗蒸し、お吸い物や、煮物、鍋物などに薄めて使えます。

酢の物や、焼き魚、冷や奴にはそのままお使いください。

『三河白だし』400ml ・定価890円+税



簡単レシピをもう1品^ ^
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奈良の五ふしの草さんからきのう届いた
青しそは、茎つきでたくさん入っていました。
ちぎりたい盛りなので、息子にお手伝いしてもらいました。

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梅酢で和えておいた四つ葉きゅうりと赤玉ねぎに青しそをいれて、
ゴマ和えならぬ、麻の実ナッツ和えにしました。
マヨネーズをすこし加えても美味しいです。
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夏バテ予防にも、ミネラルや吸収のよい植物性たんぱく質が豊富な麻の実ナッツ、おすすめでーす。

子どもは、麻の実ナッツをふりかけに、今朝も、お茶碗2杯のごはんを食べましたよ(*^◯^*)

ごはんの友は、ごま塩か、麻の実ナッツが定番な、3歳児です。



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〜〜近日開催予定のご案内〜〜

次回のパワースチームオーブン『グランシェフ』説明会は、
9月9日(金曜日)午前10時半から正午頃までです。

参加費は無料ですが、定員がありますのでご予約お願いいたします。
過去に開催の様子をこちら☆ブログに書いてます。ぜひご覧くださいませ。



いつもご訪問ありがとうございます。


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自然食品の店『はっこうふうず』

大阪府茨木市舟木町13-11NYKビル1階北側

アクセス
《阪急茨木市駅より、徒歩10分》
《JR茨木駅より、近鉄バス83番水尾・平田循環行き乗車→南新町バス停下車→徒歩2分》

TEL/FAX   072-655-8828

通信販売可能(全国送料一律540yen・北海道・沖縄・離島除く。)

営業時間  午前10時〜午後6時

休業日  日曜日