おはようございます。
大阪茨木市＊自然食品のお店『はっこうふうず』こしばあかねです。
最近ほぼ昼寝をしなくなってきた息子さん。
早く寝てくれたら用事ができる～と思っていても私も眠くて一緒に寝てしまう日々です
ま、おかげで早朝ブログ書けるので良しとしよう😊
わが家の庭のミニトマトも花が咲き、小さな実を結びました。
かぼちゃも成長してきています。
無肥料無農薬の家庭菜園実験中です。
月曜日は、台所からできること～ママのための茶話会～でした。
１４名のお母さんがご参加くださいましま。ありがとうございました。
実は次回7/29日は、夏休み中～ということもあり、午後からもお部屋が予約できたので、終了後残っていただける方には
茨木在住ママさんによるの ホットストーン体験や、プチカラーセラピーもしていただけるお楽しみタイムも企画中です。
また詳細は近日ブログでご案内させていただきますね。
今回の茶話会では、
黒炒り玄米スープを、試飲していただきました。
玄米をじっくり長時間焙煎してから、水と梅干しを入れて弱火で煮出して飲む食養スープです。
金属のヤカンより、土鍋で煮出すほうが、優しい味になります。
今回は、お子さまもひょっとしたら飲むかも～と思ったので、すこし薄めにつくりました。(お子さまには、それほどデトックスする必要ないので)
わが家では開封したら、冷凍保存していて、ちょっと体調崩しそう～って時や、頭痛やカラダの痛みなどどこか不調があるときは、食事を控えてこのスープを飲んだりします。(体調不良は、ほぼ胃腸の疲れや、食べ過ぎが原因なのですよね^^;)
黒炒り玄米スープは、小さいお子さまにはそれほど必要ではないのですが
カラダ中を(とくにリンパ管の)お掃除をする働きがある飲み物です。
療養中などでお薬の害が氣になる方も、黒炒り玄米スープを飲んでいただくと、解毒作用があるのでオススメしています。
体質改善にもなるので、花粉症やアレルギーなどがある方にもいいですね。
毎日飲むお茶を煮出すときに、すこし加えて煮出しても、穏やかに作用してくれます。
他には、皮付きさつまいもをココナッツオイルで蒸し焼きにしたものと、
野菜を水なしで蒸し煮したものをご試食いただきました。
詳細は追ってご案内いたしますが、お申し込みは随時受付しています。
７月２９日(水曜日)8月はおやすみします。
９月７日(月曜日)時間は、茶話会は、午前１０時半～お昼ごろまで
それ以降残れる方は、ラップおむすびなど簡単なお昼ご飯を各自ご持参いただき、フリートークタイムにします。(１４時半ごろまで)
本日もご訪問くださり、ありがとうございます。
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