今日は膝に悩まされた・・・ | ガイド日記

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八甲田山の自然を伝えます

 『エヘッ!』お休みです。昨日の午後、ロープウェー山麓駅で階段を登っている時、膝が異様に痛かった叫び確かに時々起きていたことだけど、後15年ガイド続ける宣言直後なので、今日は病院へ行ってきました。酸ケ湯ガイドかかり付けと言っていいぐらいの、市民病院整形のS看護師とT先生にお願いするしかない。診察の結果、膝に過度の負担がかかっていることと、ストレッチ不足&体堅過ぎにひひ全くその通りでした。改善しますグー
 お天気ですが、明日はまたしっかり雪雪になりそうです。4m切るのはいつの事やらはてなマーク