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フランス帰りのママスタイリスト
あられのブログへようこそ
こんにちは！
スタイリストあられです
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)6/6の、なんばスカイオにて、
山本 理恵 (りえざる)さんの
小児科医のみっきー（木林 京子）先生の
『すこやかのわ協会』のコラボイベント
【声でわかる「個性」を知り、コミュニケーション能力を高めるボイススキャンと呼吸で自分を整える方法】で、みっきー先生が
「呼吸がしやすいものを選ぶ」ということを言っていて、「なるほど！」と思いました
わたし、20歳半ばに、自律神経が不安定になって、体調を崩したことがあるんだけど、
ある朝、いつもの服を着ようとすると、
「この服、着たくない！」って瞬間があったんです。
体が拒否して、袖を通せなくって…。
ほかの手持ち服を選んだら、すんなり着れました。
それから、服を着た時の、
自分の感覚を大切にしています
どういうものを選んだらいいか、
わかりやすいところで言うと、
“オーガニック”と書いてある素材を選ぶこと、かな。
ただ、わたしの感覚でいうと、
素材の表記だけではわからない。
例えば、『綿 100%』と表記されていても、
どこで、どんな風に作られた綿なのかっていうのはわからない。
綿って実は、農薬がたくさん使われていることが多いです。
ピエトラ・リボリ著
という本に、Tシャツの元になっている“綿”がどんな風に作られているのか、わかりやすく書いてあります。）
本当に100%オーガニックな素材のものだけを着ようとすると、かなり高価なものになる。
神経質になるのは逆効果。
“ポリエステル”素材でも着心地がいい服もあるし。
やっぱり服選びは楽しくなくっちゃ♪
大事なのは、普段から、深い呼吸ができる状態に自分を整えておくこと。
いい状態の自分が、手に取って、しっくり来る服を選ぶこと。
ちょっとでも違和感があったら、その服を選ばないこと。
流行とか、似合うとか、好きとかの前に、絶対に大事なことだと思う。
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スタイリストあられ