こんばんは。
ずぼらママ漢方内科医のしょこです。
WHOによる健康の定義は
「健康とは、肉体的、精神的および社会的に完全な良好な状態であり、単に疾病または病弱の存在しないことではない」
とされています。
あなたにとって、
肉体的、精神的および社会的に完全に良好な状態ってどんな状態ですか？
私は
会いたい人に会いに行けて
美味しいものを食べられて
好きなことをし続けられる
身体であること。
楽しいことを楽しいと感じられ、
常にチャレンジし続けられる
精神状態であること。
社会貢献できる仕事で
家族や自分が好きなことをして
楽しみながら暮らせる
経済状態を維持し続けられること
この状態を健康だと思っています。
あなたの「健康」はどんな状態ですか？
ここでの発信が
その健康を維持するための
ヒントになると嬉しいです☺️
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