本当に今年の夏は尋常じゃない暑さ 
暑くなくても更新滞りますが・・・ 
とりあえず、まめちゃんと懐かしのTシャツシリーズ・・・
15年以上前の徳之島トライアスロンのTシャツ
初めての徳之島はあまりにも蒸し暑くて驚きました 
でも金曜日の前夜祭やレース後のパーティーが楽しかった～
海は宮古島同様とても綺麗でしたが、
流れが強く、なかなか進まなかったことを覚えています 
さてさて、8月最初の週も酷暑続きで、、、
で
帰宅ランの時間でもまだこの気温でした
前の週の峠ライドの疲れが取れないのか、
仕事中も眠気とだるさが続き、
帰宅ランも歩いたり走ったりの繰り返し、
家まで走れず途中の北赤羽駅で電車に乗ることもしばしばでした 
時々はZwiftでバイク練習もしましたが、時間も短め、、、
そうこうしてるうちに週末が近づいてきました
帰宅ランで戸田橋を通ると花火大会の準備が出来ていて、、、
8/5(土)、4年ぶりの戸田橋花火大会が盛大に行われました 
家から数十メートルのところで、こんなに良く見えるんです 
バラモン大会以降も平日はノンアルで過ごしています 
そして迎えた8/6(日)は地元トライアスロンチームの練習会
いつもは9時集合でバイクランなのですが、
私と I さんは佐渡Aに向けて、この日は30㎞を決行しました 
集合は6時半、秋ヶ瀬公園内の林道のような日陰コースをグルグル、、
15㎞くらい走ったところでチームの待ち合わせ場所に移動、
今度は彩湖の日陰の場所を探しながらグルグルと、、、
表示は31℃だけど、体感的には35℃くらいだったかと 
さすがにこの日は彩湖で遊んでる人も少なかったです
チームのメンバーがバイクを終えるのに合わせて、
私たちも皆さんと一緒にラン
佐渡に向けてどこかで30㎞走をしなくちゃという、
強迫観念で I さんを熱中症の危険に晒してしまいましたが、
お互いマイペースで休み休み走ったおかげで
何とか無事に終了しました 