佐渡トライアスロンを終えて9月はあっという間に過ぎました 

 

今年の秋は涼しくてまさに食欲の秋・・・

 

トレーニングもオフシーズンで食べてばかりです あせる

 

 

右上矢印 夕飯後のもっと食べたいという圧が凄いまめちゃん 猫

 

さてさて、9月は雨が多くてリカバリージョグもサボりがちでした

 

9月のトレーニングを8月と比較すると・・・

 

スイム 21.55km( 29.93km/8月)

 

バイク 238.11km(626.05km/8月)

 

ラン  60km(131.38km/8月)

 

圧倒的にランが減ってる~ ガーン

 

まあ家の事情や仕事のことでモヤモヤすることが多くて

 

せっかく雨が降ってない時でも走る気にならなかったことも多かった

 

運動が少ないにも関わらず食べる量はあまり変わらなかったので、、、

 

 

右上矢印 たまにMyWhooshでワークアウトしてました あせる

 

9月はモヤモヤで気分が晴れない日が多かったのですが、

 

唯一の気晴らしがコレでした 左下矢印

 

 

そう、数年ぶりの宝塚観劇 ビックリマーク

 

 

右上矢印 雪組の「ポーの一族」2階席の前から2列目ほぼ中央の席

 

 

右上矢印 エドガー役は朝美絢さん ラブラブ

 

 

右上矢印 美しすぎる~ ラブ

 

実は8年前にも「ポーの一族」を観ているのだけど

 

その時のエドガーは明日海りおさんで、まさにエドガーという感じでしたが、

 

今回の朝美絢さんもエドガーまんまでした 音譜

 

さらに圧倒的な歌唱力で打ちのめされました おねがい

 

久しぶりに夢の世界を堪能した後は

 

同行の先輩たちと「俺のフレンチ・イタリアン」で乾杯~

 

 

右上矢印 このスパークリングワインとウニの何とかいう前菜が美味しすぎた ビックリマーク

 

 

右上矢印 さらにトリュフの何とかピザとか、、

 

 

右上矢印 牛肉の何とか煮込みとか、、、

 

先輩が次々に注文してくれたので料理名を覚えてない 爆  笑

 

とにかく美味しくて飲んで食べまくりました

 

こんな感じで9月が終わってしまい、

 

トレーニングの再始動は10月から はてなマーク