バラモンキングから3週間経つのに、
疲れがまだ残ってるような気がします
とりあえず、まめちゃんと懐かしのTシャツシリーズ、、
山口県在住の時によく参加していた錦帯マラソン、
岩国市のシンボル、錦帯橋からこの大会名が付いたのですが、
走るのは岩国米軍基地内でした
私の初フルマラソン(1994年)がここで、
タイムは4時間25分でした 
さてさて、楽し苦しいレースが終わり、
翌日(6/19)は移動日、
この日だけレンタカーを借り、
荷物を積んでまずは市民体育館へ 
昨晩、放り込んだままのバイクを少し掃除して
送る荷物と一緒に梱包作業終了
その後は文化会館に戻り表彰式へ、、
S隊長は今年も年代2位で表彰され、、
I-STORM 朝スイム仲間のMさんは特別賞
(フィニッシュ順位が510番 
)
実は私は年代4位、3位との差が2分でした
ランスタート時が20分差だったので、
日焼け止め塗り直さなければとか、、
エイドて毎回止まらなければとか、、
ちょっと惜しかったなぁ 
そんなこんなで表彰式終了し、
早目の昼ごはんにチャンポンを食べて、
いざ観光に出発〜 
まずは2019年にも行きましたが、鬼岳へ
前日のレースの時とは打って変わって晴天で暑い☀️
続いて高浜海水浴場 
レース中はチラチラと横目で見ながら通過したので
この日は砂浜を歩いて綺麗な海を堪能しました 
そして今回の目玉、大瀬崎灯台
駐車場から2.4km歩くと言われてて、
それくらいならと思ったら、、
かなりの高低差、しかも暑い 😵
木陰がなくなってから、まだあんなに先だよ〜
もう少し、、
最後にこの急な階段ですか 
飛行機の時間が迫って来たので慌てて市内に戻り、
無事に帰途につきました ✈️
ありがとう、そしてさようなら福江島
過去2回リタイアしてたので今回は何としても完走したくて、
考えられるリスクは全て排除しようと、
1週間前から禁酒しました 🍺
(練習前日に禁酒したら調子良かったのと、
肝臓の疲れは一日だけじゃ取れないと思って)
そして睡眠時間もいつもより取るようにしたら
とにかく遠征中は身体の調子が良かったです 
バイクもランも、キツイわりには調子良く走れました 
これからはレース前の1週間の禁酒は必須だな 