今週は嬉しいことがいくつかありました
まずは火曜日、
もう行くの
っていう顔に後ろ髪引かれながら朝スイムへgo 
っていう顔に後ろ髪引かれながら朝スイムへgo
この日のメインのインターバルは 100ｍ ｘ 6本が2セット、最初の1セット目はサークルが2’10”
前半は苦しくて50ｍを1回パスしましたが、1番後ろについたら急に楽になって最後まで出来た 
メンタルな部分（遅れたら悪いという焦り）もあるのかなぁ 
2セット目はサークルが2’15”、この時は苦しくはなかったのですが、
同じレーンのUさんに、息継ぎの時に伸ばしてる腕が下がってると指摘され、
なるべく腕を開くようにして伸ばすといいよと教えてもらいました 
確かに、私は腕が内側に入り込む癖があるらしく、、、
腕を開くように意識して伸ばすとまっすぐ前になるみたい、、、嬉しいアドバイスでした 
この日は有休とってたので朝スイム後はここへ 
母の介護認定の申請をどのようにしたらいいのか相談に行きました
私の住んでいるところの地域包括センター、「上戸田福祉センター」です
職員の方たちは皆さん感じが良くて、私の緊張もほぐれました 
なんにも知らない私に対して親切丁寧に相談に乗って下さり、
今後の母のことでは嬉しい始めの一歩になりました 
そして水曜日は嬉しいことが２つありました
一つは名古屋ウイメンズマラソンでゲットしたティファニーのペンダントに、
タイムを刻印してもらうためにYちゃんとここへ
（銀座ティファニー本店 
）
）ここも緊張でしたが、対応してくれた方がイケメンで嬉しかった
出来上がるまで1ヶ月位かかるそうです 
二つ目の嬉しいことは、皇居ラン仲間同士のサプライズ結婚発表
（あ、まだこれから秋に結婚だから婚約発表かな 
）
）
いや～、盛り上がりましたね～、、
みんなで噂はしていたものの、まさか結婚まで話が進んでいるとは・・・
これが一番嬉しいことでした
最後におまけの嬉しいことは、、、
帰宅ランしてもまだ右足裏の指の付け根が痛くてちょっとブルーだったのですが、
周りの皆さんにつられてこれを調べてみたところ、、、
（ランナーズのフルマラソン1歳刻みランキング）
このランキング、ずっと100位以内に入ってたのが、昨年は101位でランク外になり、
しかも昨年秋から不調だったので今年も無理かなと思ってたら、、、
昨年4月の長野マラソンのタイムを採用されてラッキーだった 
返り咲き、やっぱり嬉しい
ロンちゃんも「やったね」って 