デトックス

皆さんは、デトックスしていますか？？

デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという意味です。

不規則な食事や運動不足などで排泄機能が低下すると便秘になり、身体に毒素がたまり、リンパの流れも悪くなります。

リンパの流れをよくすることは、デトックスに欠かせません。

リンパが滞った状態だと、余分な水分や老廃物が排出されず、疲れやむくみ、さらなる肥満の原因となるため、しっかりとリンパを流してあげることが大事です♪

デトックスをして、すっきりな身体を目指しましょう(^o^)丿

キレイサロン客家【HAKKA】

TEL&FAX ： 092-752-9285

ＨＰ ： http://hakka-kirei.jp/

MAIL ：hakka.kirei@sky.plala.or.jp

営業時間 ： 10：00-21：00

　　　　　　　 10：00-15：00（ベビーマッサージ最終受付）

月のリズム

この数カ月、月のリズムを意識し、生活に取り入れ、月経のサイクルを照らし合わせることで、自分の身体と向き合うようにしてきました。

「今日は満月だから、お風呂にお塩をいれてデトックスしよう」
「今日は新月だから、祈ってみよう。」

昨日は新月でしたね。

新月から満月へと変わっていきます。

次の満月は3月8日です☆

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新月

今日は新月です。

身体が陽性化する新月の日は、求心力が働き、身の回りに現象化のエネルギーを集めることができるので、新月に祈ったことは実現しやすいと言われています。

そして、祈った後は、感謝の念をささげると良いそうです。

新月には植物の根にエネルギーが蓄えられるので、この日に収穫された根菜類には、栄養成分が凝縮していて、食すと生命力がみなぎるそうです。

また、解毒にも効果があるとのことで、自分の浄化をするべく、今日は朝からヨガに行ってきました。

さて、今日も頑張ろう♪

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雨

自転車で移動する私にとって、雨の日は子供の保育園の送り迎えが大変です。
この二日間は雨が降ったので、子供と一緒に歩きでの移動でした。
前までは歩くとすぐ「抱っこ～」と言っていた娘。
最近では長靴で水たまりの中を歩く楽しさを知り、きちんと歩いてくれます。お気に入りの傘とカッパを着てご機嫌（*^_^*）
自転車での移動は楽だけど、たまにはゆっくり季節を感じ、会話を楽しみながらの「歩く」もいいですね♪

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バレンタインデー

今日はバレンタインデーですね(*^･^)ﾉ
女性が男性にチョコを贈って愛を告白する日。

最近流行っている友チョコ。
義理チョコなどとは違い、「友情の証」として同姓の女の子にプレゼントするそうです。
他には、男性が女性に贈る「逆チョコ」や、自分に贈る「ご褒美チョコ」など多様化してきているそうです。

愛を告白するというより、「感謝の日」に近いのかもしれませんね♪(ﾟ▽^*)ﾉ

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