今日からダイエットを開始しました。
こうやって宣言しないと続かないような気がしますので…はい。
決めたのは今日の夜！！
今日は仕事終わるのが遅かったため、食事を制限。いつもは夜お米を食べてるのですが、お米なし！！
刺身と豆腐だけでありました。
夜ご飯はがっつり食べない方がよいと何かで見たのでまずはそこから。あと腹筋コロコロマシーン！
あとダイエット日記の件名は今日測った体重です。
よろしくお願いします。
明日のお昼は取引先の会社の人とランチになりそうです。
早くも試練であります。
軽いものを食べることにしましょう。