結局

名古屋で飲んでしまった家に着くのは日付が変わってるな。。。
東北新幹線で寝過ごさない様にしなきゃ。。。


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今日は

これから、泊まりの名古屋出張に行ってきます
泊まりは久しぶり。何を食べようかなぁ名古屋飯、結構好きなんですよね。。。



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都内マラニック

昨日は都内でマラニックをして来ました。

銀座のアシックスストアをスタート。まずは銀座４丁目交差点に向かい、そこから東京マラソンのコースでビッグサイトへ通行止めで人しか走っていない東京マラソンとは雰囲気が大分違いますね。
途中、記憶が曖昧でマラソンコースを覚えていませんでしたが、なんとかビッグサイトに到着そのまま、お台場に向かいました何やらコスプレして撮っている人たちがたくさん居ましたが、あれは何いつもの事なんでしょうか？判る方教えて下さい。。。
お台場ではダイバーシティのガンダム前で休憩。

休憩後、お台場のランニングコースを少しだけ走り、レインボーブリッジへ。レインボーブリッジは東京タワー等が見えるノースルートを走って竹芝へ。

竹芝から田町駅を通り日比谷街道？へ。そのまま銀座に戻ろうかとも思いましたが、折角なので皇居まで。やっぱり皇居は人が多かった。。。少しだけペースを上げて一周だけ走って銀座に戻りました。

昨日は暑くもなく寒くもなく、ランニングにはもってこいの天気でした。気持ちよかった普段は田舎道を走ってるので、たまには街中を走るのも良いですね

＝らん記録＝
5/25
都内マラニック
27km　実施走行時間2時間30分

5/26
夕方、自宅周りをらん。今日もランニングにはもってこいの天候で気持ち良く走れました
20.3km　4:48/km

5月走行距離　468km


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