2013年レース予定

●11/3：足利尊氏公マラソン（ハーフ）
大田原マラソン前の調整レース
フル後半を想定して、スタート前に早めのジョグで10kmほど走ってから参戦予定。最後方からスタート（たぶんスタート後2kmで3分弱のロス!?）して1時間24分位で帰って来れれば上出来！

●11/10:ろまんちっく村レリーマラソン
♂2♀2の4人でエントリー。3km/周を好きなタイミングでリレーをしながら42.195km走ります今のところ、1周毎に交代で走る予定。大田原前のスピード練習がてら走ります。

●11/23:大田原マラソン（フル）
本命レース
去年は前半好調だったものの、後半、新しいレースシューズが合わず足底が激しく痛み、大失速ベストは更新したものの悔いの残る結果に…リベンジ。目標：2時間45分

●12/1:壬生マラソン（10km）
高橋尚子さんがゲストランナー
大田原直後なので、ファンらん予定。ゲストランナーと一緒に走ろうかな！？


以上　年内のレース予定でした。


Android携帯からの投稿

寒かった(TT)

今日は夕方会社の周りを走って来ました
途中から季節外れの夕立ちこの時期、長袖とは言えTシャツ一枚でどしゃ降りの雨に降られると、かなり辛い寒さに耐えきれず短めに切り上げて来ました。
風邪を振り返さなきゃいいけど。。。


11.0km　5:02/km
10月走行距離　389.6km


明日は名古屋に行って来ます。昨日も行ったばかりですけど…


Android携帯からの投稿

復活

ようやく体調が戻りました
と言うわけで4日振りに走ってきました

14.5km　4:50/km

病み上がりだし、雨も降っていたので、いつもより短めのラン。
3日間休んだのが良かったのか、脚が軽かった

10月走行距離：314.0km


Android携帯からの投稿