12月2日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
YUM君、Ｒさんがパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムトレーニング、反射神経トレーニング、ミット、サンドバック、移動サンドバック、カウンタートレーニング、パーリングトレーニング、マスボクシング、レクリエーション、整理体操をしました。
YUM君はカウンタートレーニングでは、相手との距離をしっかりと見てジャブ、ストレートを出してます。この練習を反復して自分の距離を覚えていきましょう。
少しずつ練習量を増やしていき、小学生チャンピオンを目指して頑張っていきましょう。
Ｒさんは連続パンチトレーニングでは私の腹を全力で殴ってきます。
手を抜くことがなくて、いつも真面目に頑張っています。兄妹でのチャンピオンを目指して頑張っていきましょう。
次回もお待ちしています。
K君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムトレーニング、反射神経トレーニング、ミット2Ｒ、サンドバック2Ｒ、カウンタートレーニング2Ｒ、整理体操をしました。
Ｋ君はミットの時は右ストレートが速くて威力があります。ボクシングが上手くなってますので、どんなことにも自信を持って前を向いて頑張っていきましょう。
そして、いざという時は前に出る勇気を持つことが大切です。いつも側で応援しているから頑張っていきましょう。
MIT君がパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、リズムトレーニング、反射神経トレーニングをしました。
MIT君は体調が悪いなかパーソナルボクシング教室に来てくれました。
来てくれたことは本当に嬉しいですが、体調が悪い時は遠慮しないで、休まれてください。今は体調を回復するように安静にして、日曜日のボクシング教室に元気なMIT君に会えることを楽しみにしています。
お大事にしてください。
土曜日又は日曜日に開催のボクシング教室、平日に開催のパーソナルボクシング教室、
そして来年からは試合出場を目標にしている生徒に実戦練習のための合同練習会を考えています。
12月のパーソナルボクシング教室の開催日
6日 月曜日 13時から19時
8日 水曜日 16時から19時
10日 金曜日 13時から19時
13日 月曜日 13時から19時
14日 火曜日 13時から19時
16日 木曜日 13時から19時
20日 月曜日 16時から19時
21日 火曜日 13時から19時
22日 水曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
