11月24日にパーソナルボクシング教室を開催しました。
KANさんがパーソナルボクシング教室に参加してくれました。
準備体操、基本動作、ミット1Ｒ、移動ミット1Ｒ、サンドバック2Ｒ、対人トレーニング1Ｒ、マスボクシング3Ｒ、整理体操をしました。
KANさんは11月のトレーニングメニューは苦しいけど頑張ってます。ファイト。
12月からはラウンド数を増やしていきますので、この調子で頑張っていきましょう。
土曜日又は日曜日に開催のボクシング教室、平日に開催のパーソナルボクシング教室、
そして来年からは試合出場を目標にしている生徒に実戦練習のための合同練習会を考えています。
11月のパーソナルボクシング教室の開催日
26日 金曜日 13時から19時
30日 火曜日 13時から19時
12月のパーソナルボクシング教室の開催日
2日 木曜日 13時から19時
6日 月曜日 13時から19時
8日 水曜日 16時から19時
10日 金曜日 13時から19時
13日 月曜日 13時から19時
14日 火曜日 13時から19時
16日 木曜日 13時から19時
20日 月曜日 16時から19時
21日 火曜日 13時から19時
22日 水曜日 13時から19時
急用などで開催できないことがあります。
よろしくお願いします。
H&Kボクシングクラブ
代表 河村 秀樹
