私の生活からは
糖も脂質も外せないので
コツコツ続けてるカロリリミット。
（ファンケルさんの回し者ではありません）
ここ数ヶ月体重が落ち着いてるのも
コツコツ飲み続けているからだと
感じています
キャンペーンの時にせっせとまとめ買い
アラフォーになると、
悲しいほどに代謝が落ちるわけですが、
食べたい欲が落ちるわけではないので
こういったサプリをうまく取り入れて
美味しいものを美味しく食べるのが
健全かなと思っています
カロリリミット以外にも
効果があるものがあれば試したいですが
単純な話、今はこれが一番
『持ってくのを忘れても出先で買いやすい』
『小粒で飲みやすい』
『大手が作ってるから安心』
と思ってるだけです
最近は、多くの美容ブロガーさんたちの
ブログで話題になっている
菊芋に注目していました。
菊芋は話題のスーパーフードで
血糖値の急上昇を抑える成分である
イヌリンを多く含んでいて
天然のインスリンと呼ばれているみたい。
腸に届くと水分を吸収して
ドロドロとしたゲル状になって
ゆっくり腸内を移動していくそう。
定期的に飲むお茶からも
糖を吸収しよう！と
口コミでも高評価でおすすめされていた
菊芋桑茶を始めてみました。
カロリリミットの成分にも
桑の葉イミノシュガーが入っているので
菊芋と桑の葉の相乗効果で
さらに良さそう（単純）
気になるお味は・・・
香ばしくてクセがなくて飲みやすい！
これ大事！
色味は綺麗な黄金色
一包で大きめのマグ２杯分は
たっぷり淹れられるので
コスパもよさそう。
しばらく食事時にもせっせと飲んで
自分の体に合って効果があるか
続けてみようと思います