hak8817のブログ

JAL　6,600円セール　申し込みチャレンジ

5月19日　13時どこにいこうかな～なんてわくわくしながら沖縄がいいかな？でも梅雨入りしそうだし。大阪でユニバにいこうかな。とか夢は膨らむで、パソコンを開いてみたんだけどあれれれ？すでに満席ばかりなにもないやんけ～そっか0時と同時に申し込みしないとだめなのね次は夜中まで起きて頑張ろうと心に誓ったけど店舗のセールとか、早い者勝ちってそんなに得意じゃないんだよなぁ・・・予約できた人すごい

塩麴　横綱級の組み合わせ　発見

塩麴を手作りしてます。大量に作るので贅沢に使えるようになりましたで、めちゃくちゃ美味しい組み合わせを発見しました。それは豚肉とじゃがいも！１．豚肉を塩麴をビニールに入れ軽くもむ。２．適当なサイズに切ったジャガイモと一緒に３．フライパンに投入　　　完お好みでネギをいれてもグー我が家の塩麴レシピで暫定　横綱です

健康的に痩せてしまう問題

私は骨細の太らない体質。MAX体重は妊娠中の48.5㌔なのである。長年にわたり41㌔～43㌔の間を維持していた。で、ここからが問題何が問題なのかというと痩せてきたからそう、私は痩せたくない太りたいのである。贅肉が減ったからか、冬の寒さが辛い。今40㌔位まで痩せてきた。何で瘦せたのか理由は明白。およそ1年前に小麦断ちをして和食に変えたから。毎朝、お味噌汁を飲んでご飯を食べる。ラーメン・パスタ・パン食べない。（ごく稀に食べる）昔から添加物に気を付けたり、食品・食材にはまぁまぁこだわっていたけどそれでは痩せないんだな。でも、全然調子いいし、髪も艶が出てるし、年齢の割にはかなり元気らしい。（周りからよく言われる）私と同じ食生活にしたら間違いなく健康的に痩せるはず。ダイエットコンサル始めようかしらでも私は太りたい。

Ｚ世代のサクサクっぷり

昨日、我が家の三番子（高校三年生女子）　とたまたま帰りが一緒になった。地下鉄で携帯をいじってるから盗み見をした、写メもこっそり撮ってみたどーやらインスタの投稿？みたいなのをやってる。それもサクサクと　ｻｸｻｸｻｸｻｸｻｸｻｸ私はインスタ投稿するのにも１時間単位でかかるからスキマ時間になんて到底できなからすごいびっくりした。地下鉄でソレ、やっちゃうわけ？しかも彼女は立っている。はぁ～凄いねそんな子供達には何でできないのかわからない。と言われるけどサクサクできない理由が自分でもわからない。そんな毎日は続く・・・

#〇〇の復活を信じてる

断捨離はカメの歩み

日々　断捨離中の私。タンスを開くと隙間ができているし靴も、服もかなり減らした。しかし最近は断捨離の対象が小物過ぎてなかなかイメージ通りに進まない。いっそタンスを捨てようと思っているが捨てたところでタンスの中身はどこへ行くのか・・・こんなこと考えているから今日も断捨離はカメの歩みタンスを処分した方がいたらぜひアドバイスいただきたい。

女って怖い

長男が今年就職で関西方面へ行きます。姉妹にかこまれよく言えば　心優しい子に育ったけれど半面自分で決めない、相手を優先させる子一人旅もする息子信じられないものを買って帰ってくる。聞いたら試食を勧められて断れずに購入のパターン長女は悪い女に捕まらないか心配～！とか言うけどそんな長女が弟をこき使っているという事実。ほんと女って怖いね。

カカオ100％（もはやチョコではない）

カカオ１００の有機チョコレートを購入。うん、甘くない。日常的に砂糖は取らないけれど疲れたときとかカカオ９５％チョコを食べていた。でも、カカオ９５％でも乳化剤とか入っていて気になっていたので結構探してやっと見つけた一品有機レーズンとアーモンドと一緒に食すととても美味しいレインフォレストハーブジャパンで、検索すると見つかるのでおすすめです。添加物は避けたいけどおいしくチョコレート食べたいしね。何度も言うが、一般的なチョコではないが

昇給の時期、皆さんいかが？

皆さん、いかがでしたか？昇給の時に評価表も一緒についてくるんだけど、ここ、もっと高いんじゃない？とか評価に一喜一憂していた時もある。ちゃんと保管もしていた。でも他人の評価なんてどうでもいいや、と思うようになって今では見たら速攻シュレッダーｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｫあたしの評価なんて存在しない。気分いいよね

値引きとデパ地下とおばさん達と

割引が始まる時間のデパ地下大丸たまに行きます。若い頃からバーゲンとかタイムセールとかちょっと苦手。『なんか、気分がせかされて落ち着かない』からと言いつつ、お安く買ってる方々を横目にいいなぁ～と思ってたでも、母になり早数十年デパ地下の値引きタイムにもたまに参戦する。全然勝てない！っていうか前に行けないし、かごを押し込まれて横入りされるとか結局ほしいものは売り切れてしまい、お土産程度に少し買って帰宅。こういうことがあると、いつも思う。プロパーで颯爽と買い物をして優雅に帰宅したいなとそのために起業塾に入ったんだよね！と自分に今日も言い聞かせる。

☆個性心理学☆

個性心理学5年くらい前に資格を取ったけどずっと放置していた占いじゃなくて統計学運気の波がわかるついでに相手の個性や、行動思考の傾向もわかるからコミュニケーションをとるのに役立つ。統計学だから結構当たってる。たいして当たってないのに占いとかはよく見るそこまでわかってるなら、早くやれと自分につぶやく。

アラフィフの挑戦　☆転ばなくなった☆

昨年から登山を始めた。筋肉を落とさないために、エスカレーターは使わない。どこでも階段を使う。時には１段飛びでのぼる。以前は何もないところでつまづき転んでいた。階段を降りる時つまづき、膝から転倒して落下。地下鉄内で大惨事になったことがあるどうやら筋力低下、足が上がらなくなってたっぽい。ありがたいことに、つまづき転ぶことがほとんど無くなった。若い頃と違うって事、自分で気づいて、更新していかないと

アラフィフの挑戦　☆何がわからないのか、わからない☆

起業塾なるものに入りまして1月半いろいろ学んでます。その一つ『SNS投稿』ハードル高くないか！？孫の写真をただ投稿してた時とは全然違うんだな、これ。ビジネス用に作ったリール。アプリで加工するにもかかわらず試しに息子にやってもらったら　5分で作ってたしびっくりだよ私はたっぷり1時間半。何がわからないのか、わからないから上手く説明もできないんだけど、ほんとよくわからない。息子には『何でわからないのか、わからない』と言われる始末。めずらしく弱気になる

アラフィフの挑戦　☆すごいくだらない事に取組んだ結果☆

昨日、晩御飯中目の前に餃子のチラシが目に入った。ふと、先輩社員が学生の頃の話を思い出す。『白米しかたべるものがないから焼肉のチラシを見て焼肉を食べた気になっていた』と。私もお世辞にも豪華とは言えず朝の残りモノだけだったからやってみた！結果どう頑張っても食べた気にはならないんだけどこんなあほな事を楽しくやってる自分が好きになった小さな楽しみは自分でいくらでも作れるなんでも楽しくやってみよ

アラフィフの挑戦　☆てんてんおじさん　新しい名前その後☆

てんてんおじさんから頂いたてんてん付きのお名前を毎日書いてかれこれ1月半くらい（たまに忘れちゃう）前回、すごい気の合う人が入社してきたって書いたけどこの度、苦手な社員さんが退職することになった。意図せず自分の周りが変わり始めてる。劇的な変化みたいなのは特にないんだけど（大金が手に入ったとか、引き抜きされたとかね）『確実に私の行動が変わってきた』のです。自分でもわかるくらい意識してるのか無意識なのかはわかんないんだけど。例えば、なんでも気づいた時にやるようになった。反対に、無駄に動かなくなってる。そして、それらはすべてうまく回ってるなんだろ、シンプル思考？思考停止？　↑　そう、有名な名言もしや行動が変わったから進む道も変更されてるかも～じわじわ来てる感があってなかなかいい感じにわたしの楽しみは続く

アラフィフの挑戦　☆物価高対抗策　頑張って考えた結果☆

モノの値段高くなったとテレビで見てしまった家計簿なんてつけないしどんぶり勘定だった私もちょっと調べてみた。ガス代は昨年同月の9㎥と今年の７㎥の金額が今年の方が高い！（1.3倍ってこと！？）おっとこれはやばいぞと気づいたのがひと月前で、なんとか絞り出して思いついたのがこれ！『私の物価高対抗策』１．洗濯機の【洗い】と【脱水】時間を短くした。２．みんな一斉に寝る３．作業は明るいうちにうん、頑張ってもこれしか思いつかないアハハまたいつもの『何とかなるし何とかする』で乗り切るしかない

アラフィフの挑戦　☆習慣を疑ってみよう☆

時間が無くなってきたやりたい事>時間さて、どうしようかなと思ってたら閃いた例えば携帯に届いた勉強会の日程。『今までの私』予定をサラッと見る。その時は記憶してる。でも、すぐ忘れる後日また予定をサラッと見る。その時も記憶してる。でも、すぐ忘れる。（あほだね）『今日からの私』予定をしっかり見る。すぐ手帳に書く。これだけなんだけど、携帯を何度も開かなくて時間のロスが無くなってる。50も過ぎたし、習慣を疑ってみることにする！まだまだ時間は作れそう。気づいた自分をほめてあげることにした

アラフィフの挑戦　☆親の出来が悪いと子供がしっかりする☆

親の出来が悪いと子供がしっかりする。私の姉の名言（迷言）母子家庭になってから手を抜くことも増えてきてやらないことも増えてきてていうか、普通に疲れが取れないから今は三番子（高校2年女子）が学校帰りに半額商品とか見つけて買ってきてくれる。値段の相場や、商品の鮮度とかもわかるみたいでとにかく頼もしい限り。おなかがすいたら自分たちで作って食べてる。子育ての義務感はとうに捨てたけど仲もいいし。子育てがつらいのって結局自分の問題かな？子供って逞しいね

アラフィフの挑戦　☆草むしりで瞑想☆

瞑想をお勧めする方とても多いです。やり方もいろいろあるようですが、結局のところストレス軽減など体へのプラスの影響が素晴らしいようです。私もチャレンジしたことが何回もありますが、気が散って全然できません（みんなできるのが不思議）でも最近気づいたのですが、草むしりをしているとふっと現実に戻ることが何度もあります。ってことは意識？認識がないままひたすら草むしりをしてるってことに気づいた。これが瞑想毎度3時間コースで実家の草むしりしてるけど草むしりの後は、とても気分がよくなる土に触れると体の電気も放出されるらしいしマイナスイオンに囲まれてるし。草むしりしながら瞑想って、効率良すぎじゃない

アラフィフの挑戦　☆てんてんおじさん☆

てんてんおじさん　って知ってますか？ざっくりいうと名前にてんてんをつけて、最高の画数にしていただきます毎日、てんてん付きのあたらしい名前✨を書いて運気上昇てんてんおじさんは沖縄にいらっしゃるので代行の方経由、メールのやり取りで鑑定していただきました。あたらしい名前✨が届いて三週間ほどになります。で、何か変わった？急に何かが手に入ったとか、すごいことが起こったとかはまだないです。けどやたら気の合う人が入社してきた　とか選択したことが結果オーライ　とかありました加えて、なんだか毎日気分よいですそれって、潜在意識の書き換え方とか・アファメーションででいけるんじゃない？って人もいるかもしれない。確かにね、どれも正解で、どれでもいいし、こだわらない。実際私もやってる　(潜在意識の書き換えとかまた今度書いてみようっと)画数については信頼している方からの助言もあって意外と信じる方です。占いとか、統計学全般に言えるけど良いも悪いも結構その通りになってる気がする。判定されるとああ、わかるわかるとか私ってそーゆーところもあるのかな？とか認識しちゃうことで、自分の潜在意識に刻印されて、知らず知らず判定結果に似てくる行動をとるのかな？と思ったり。だったら、最高のことがかいてる判定だけでいいんじゃない？最高のお名前頂戴しました