数百万円・・・

今日はまた肌寒い朝でしたね。

おはようございます。Ｍａｓｈａｌａです。

いきなりですが、100ｇ10,000円。

これ知っていますか？

私のいつも食べている牛肉の値段！！妄想族全開中

ではなく、自転車を100ｇ軽量化するのに

10,000円くらいかかるという事らしいです。

特に坂を上るのには軽いことが有利なのだとか。

もちろん、自重も軽い方がイイ・・・。

あぁ、だから登り苦手なんだ(･Θ･;)いやいや単に筋力不足

私の場合、運動していた時代から〇〇kg増えたから

それを戻すとすると・・・〇百万！？！？

自分の減量にそんなに価値があるなんて！ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o

まぁ、減量に価値があるわけではないのですが（笑）

でも何となく頑張れそうな気がします。

大先生にアドバイス頂いたので三浦の剣崎～三崎までの

アップダウンを経験して、軽量化の恩恵を感じ取れるように

頑張りたいと思います。

でも、ペースが分からない・・・。

ゆっくり走ると本当に遅いし・・・。

それでも大丈夫なんだろうか・・・。

でもちょっと頑張ると登り切れるか分からない・・・。

恥を忍んで一桁のスピードでも無理のないスピードで

登ってみようと思います。

それで大丈夫なら徐々に負荷を上げる作戦で！！

う～ん、やる気出てきた～！！

と、いうわけで今日も一日仕事頑張るぞ～！！

ではでは～♪

長女とツーリング

今日は、天気予報がいい方向に外れ、充実した休日が過ごせました。

こんばんは。Mashalaです。

一昨日は、仕事を定時で引き揚げ、自転車屋さんに落車後の愛車の

点検に持ち込みました。自走して行きたかったのですが、時間の関係で

自動車に積み込み自転車屋さんへ。

FDの調子と、リアホイールのバランスを見てもらい調整して頂きました。

ホイールのスポークを、締めたり緩めたりしながらバランスを取る様を

マジマジと見てしまいました。店員さんはやりずらかっただろうな(;^_^A

その結果、どうにか交換など無く調整のみで調子が戻りました！！

一安心ですε=(｡・д・｡)

帰り際に、お店のカウンターにショップ主催の初心者向けサイクリングの

チラシ発見！！距離は20Km。ほぼショップ～自宅と同じコース。

ということは、20Km×2回＝40Km♪

色々と、指導して頂きながら走れたら楽しそうなので、参加してみようかな～

と、考えています。最初の第一段階の目標が『50Km走れるようになる』だった

ので、少し目標に近づける気がしております♪

来週の日曜日がとても楽しみですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

そして、本日日曜日。

次女の七五三。

氏神様にお参りを済ませ、両親と少し早い昼食。

ごちそうになってしまいました♪らっき～

その後、家に帰ると長女が

『自転車でどこか行きたい！！』

と言ってきたので、一緒にサイクリングへGoooooo！！！

今日のコースの予定は、長女の自転車を定期点検してもらいに

10Km離れた自転車屋さんへ。

でもそれだけでは面白くないので、少し遠回り。

色んな事を話しながら楽しく行ってきました♪

途中で嫌がるかと思いきや、『もっと走りたい！！』って。

いやいや、子供は元気ですね～。重い自転車でがんばって一緒に

走り切りました！！！きっと私より数倍疲れたはず。

娘の頑張りに少しうれしい父でした。

走行時間　　2”25’38

走行距離　　　28.96Km

平均速度　　　11.9Km

最高速度　　　26.2Km

総走行距離　　105Km　100Kn突破～♪＼(^_^)／

自転車屋さんの近くで娘と愛車のコラボ記念写真♪

また一緒に走ろうね！！

そんな充実した、娘たちの成長の幸せを噛みしめた1日でした。

ではでは～♪

今の自分

台風が逸れ、しとしと雨の中

愛犬の散歩が少し憂鬱です☔


皆さんこんばんは。

落車のあとも地道に3本ローラーで少し

足に負担をかけ続けています。が、やはり

最初からそんなに楽に早くなるわけ

ないですよね！

ブログを覗かせていただいている方たちも

素晴らしい方たちばかりで励みになります！

同時に自分の無力さも感じますが(笑)

昨日の記録
走行時間  25分15
走行距離 9.33km
AV   22.2km

本日の記録
走行時間 22分05
走行距離  9.54km
AV  26km

情けない話ですが、今の自分にはこれで

いっぱいいっぱいです。

たったこれだけなのに、膝笑ってます💦

学生時代と違い、なかなか自分をいじめる

ことがなく、どちらかというと甘やかして

来た結果です。

でも、この疲労感は懐かしく決して嫌い

ではありません。

今日より明日、明日より明後日の自分が

少しでも成長していますように…🌠


それでは～✴

いぬの散歩でクールダウンしてきます♪