こんにちは😃
お越しいただき、ありがとうございます
ものすごい寒波は過ぎ去ったようですが、冬ですよね。
寒いです。
高松で寒波にやられたのか、のどが痛くて鼻水が止まらない。
典型的な鼻風邪をひきました。
前回体調不良の時、お医者さんに電話したら、軽症なら市販薬で治してといわれてしまったので、今回も医者に行くのはあきらめて、市販薬にたよるしかありません。
なるべく副作用の少ない、ちょっと弱めの風邪薬、つまりは一番名の知られている、それもカプセルとかではないもの、これが私基準の安全な市販薬。
カプセルのものはのどの渇きとか、眠気とか強いものが多かったんですよ、過去の経験上。
でね、2日飲んでいたら、のどの痛みもだいぶ治まりました。
同時にマルチビタミンとプロポリススプレーののど噴霧もしましたが。
そんな週末のご飯です。
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子守りの日。前日の夜にメールが入り、孫娘が発熱中とのこと。だったらおやすみかと思ったら、不機嫌かもしれないけどよろしくというメールでした汗
朝ご飯
青汁、ごはん、味噌汁、大根菜、明太子、わさび漬け、おでん。
昼ご飯
食パン、ブロッコリー、ハム。
夕ごはん
夕飯はすき焼きにしようかと言いながら、スーパーで野菜を買っていたら、下の息子から電話。
新しい家の契約書の件で用があると。もつ鍋を持って来てくれました。
ふるさと納税の物と言うことで、黒毛和牛のモツにスープとちゃんぽん麺がついています。
野菜を入れて煮るだけです。
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朝ご飯
残ったもつ鍋のつゆで残った半玉のキャベツを煮ました。あっという間に完食。
あおし、ごはん、みそ汁、わさび漬け、たけのこ煮付け。ちくわ、
昼ご飯
土曜日息子が作っていたおそばがおいしそうだったので、丸コピで作りました。ちくわはアディショナル。
トッピングは、油揚げ煮付け、小松菜、ワカメ、ちくわ。
夕ごはん
野菜料理をたくさん作って、後はスモークターキーでも切って、と思っていたところへ、ふるさと納税のヒラマサが到着！
おお、準備する前で良かった。
凄く脂がのっているのに、くどくないので、ぱくぱく食べられます。
おいし～い。
カプレーゼ、油揚げ煮付け、菜の花のお浸し、更新大根の甘酢漬け、たけのこ、ヒラマサ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
明日からまた新しい一週間。
元気いっぱい頑張りましょうね。
