寝屋川市・大阪市・守口市・門真市の
ダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん はじめ薬店
大塚はじめです
【生理の期間になると痩せにくい？】
生理前や生理中は、
ダイエットがうまくいかない時期だと思ってください。
これは、
排卵後に分泌される女性ホルモンのひとつ
黄体ホルモン(プロゲステロン)の影響によるものです。
この時期はむくみやすくなり、
人によっては食欲が増して
やたらと食べたくなることがあります＾＾
生理が終わると
卵胞ホルモン(エストロゲン)が分泌されるようになり、
身体のむくみが取れて食欲も元に戻り、
ダイエットの効果が出やすい時期に入ります♪
女性は、一ヶ月の中で
このような体の変化が起こりやすいので、
まずそれを理解して、
上手くいかない時期は無理をせず、
体重維持を心がけるようにしましょう＾＾
でも！
はじめ薬店のダイエットに通われてる方はご存知のように、
生理期間中でも痩せる方法はあります。
自分に合った内容で目標を立てて
ダイエットしていきましょうね♪
●生理前になると食べたくなる方！
●生理周期でダイエットを失敗してしまう方！
そんなあなたこそ！
はじめ薬店のダイエットをお試しくださいね♪
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