台風に備えて、電車もお店も計画的にお休みが予定されていて、これはとても良いことです。ど根性で無理やり営業しなくてもいいのよ。行きつけのドラッグストアも19時閉店。従業員さんの安全も大切ですものね。
実は はじぺん様も昨日の段階で休講が決まっていたのです。でもいつもの時間に自宅を出発。隣町とホーク駅の2つのショッピングセンターをハシゴして時間つぶし。だって、夕方に「エアロのために」自宅を出発するなんて、関係各所(母だけですけど)から激しく文句言われそうだから。しれっと「仕事ですから」を装ったほうがいいのよ。
ということで1本目。目力MAX先生のZUMBA。さすがに参加人数は少なめ。そりゃそうだ。あれだけTVで「不要不急の外出は控えましょう」なんて言っているんですもの。でも来ちゃう人は来ちゃうのよ。せっかく来たんだから、楽しく踊りましょうね~ぇ。
そして2本目。先生の有料エアロ。ZUMBAとうって変わって、こちらはむしろ普段よりも人数多め。さすが筋金入りエアロフリークの皆々様
コリオは押し出し。1Bが2倍の長さのロングコースです。いつもならロングコースの後は疲労困憊のヘロヘロで足が思い通りに動かないのですが、今日は結構元気だったな。2Bの練習の時には大きく動けました。大きく動かないと、覚えられないの。なんとなくちょこまか動いちゃダメなのよね。
お初の3Bは安定のややこしさ。帰りの電車でメモしておいたので、後日復習しておかないとね。
最後は何度も何度も繰り返し。方向は方向はメチャクチャだったけど(ゴメンよ)、足は止まらなかったから合格。いいのよ。動き続ければそれで。湿度が高いせいで、いつも以上に汗が凄かったです。
金曜日の夜だというのに、晩酌は自粛。明日も運動しますから。酒を飲むと体力落ちる。アイスコーヒーで我慢我慢。