日曜日はホーム店入り浸りDay。1本目は擬音
先生のオリジナルエアロ。開始5分前にスタジオ入り。ギリギリなのは いつも通りの平常運転です
それにしても今日は混んでいるわねぇ
。連休だから普段来ない人が来ているってことなのかしら？でも初めて見た方は お1人だけだけど。はじぺん様は いつもの場所に陣取りました。
先週は代行レッスンだったので、コリオは2つともお初。1Bは安定の「擬音先生風」だからヨシとして
、2Bは何なのよ～
。難度低め。その分強度が爆上がりです。レッスン後に飴のお姉さんPart2（仮名）が「今日は先生が丁寧に説明してくれたから、ちゃんと理解できた
」って言ってましたが、いや、飴姉。説明が丁寧ってことは無いわよ
。断言するのもどうかと思うけど。ややこしい動きが少なかったってことだと思いますよ。その分のパワーが強度に全振り
。いや、キツいのなんの。しかもいつも通り通しの時間が長いでございましょ？嬉しいんですが、1本目からヘロヘロです。
残りはいつものルーティーン。30分の映像レッスン→自転車こぎこぎで休憩→少しだけマシン→15分のミニレッスン→40分のエアロサーキット。
エアロサーキットは月替わりコリオなので、お初のコリオです。初級レベルなんだけど、でも毎月1週目は少し苦労します。意外と覚えるのが大変なんですよね。
明日は 都合のいい時間にレッスンがないので、ホーク店でお風呂会員かな。